四月到了,夏天还会远吗?炎热即将来临,看一本静心的心理书籍可以平复烦躁的内心,不论是遇见坎坷后的安慰,亦或了解孤独后的释然,再者温暖心灵的随书旅行,都是我们在这个四月,最好的陪伴。
经过学院前期的心理书籍征集活动,现将部分入选同学的书籍推荐给大家,也欢迎更多的同学来投稿,后期会持续更新推送 ~
Part1
推荐人:会计学2001黄飞飞
推荐书籍《蛤蟆先生去看心理医生》
推荐理由:这本书讲述了一个抑郁症病人通过十次心理咨询,最终找回快乐与自信的全过程。书通过读这本书我们能很好地与作者产生共情,从而对抑郁症有更深的了解,从书中了解到童年经历对人格的深刻影响。医院里测试出来的中度抑郁症真的准确吗?看上去乐观的人就不会得抑郁症了吗?抑郁症患者能治好吗?也许,在这本书里我们可以找到答案,同时让我们可以更好的了解什么是心理咨询。
Part2
推荐人:会计学1901钟峻彩
推荐书籍:《永远相信美好的事情即将发生》
推荐理由:生命中最美好的事情是什么?是一朵花在枝头绽放,是小婴儿在怀抱里香甜的鼾声,是受伤时爱人一句“我在”,是深夜妈妈精心熬制的一碗热汤,是以自己喜欢的方式过一生,也是生命中每一个值得感动的小瞬间。这本书给予了很多人心灵的力量,阅读此书能让急躁的心情变得平静,失落的心情拾回信心。不管什么时候,遇见什么样的坎坷都可以把这本书拿出来读一读,相信没什么是过不去的,美好的事情即将发生。
Part3
推荐人:财务管理1902林雨寒
推荐书籍:《我们都有孤独症》
推荐理由:这本书用简洁的语言、形象的图画,介绍了孤独症形成的原因、行为模式以及调整方法。该书利用读者易于理解的案例,找到其自身问题的所在,从而抓住孤独心理产生的根本。书中提到,处理孤独感最好的办法就是感知它的存在,并且与它共存。只有这样,我们才能避免因为害怕而违心地讨好某种观念、文化、团体、金钱与权力,从而活出真正的自己。只有了解孤独症,才会使我们成为自己的心理医生。
Part4
推荐人:财务管理2001 孔星语
推荐书籍:《从无到无的旅行》
推荐理由:这本书没有长篇大论的人生道理;没有苦口婆心的警世名言;更没有推心置腹的心灵鸡汤。作者只是随手记下自己的心情,记录自己旅途中遇到的行行色色的人、简简单单的事,以随笔的形式简单记录那些自己度过的快乐时光。这本书能够让我们在繁杂的物质世界里停下来、关注自己的内在世界,让心灵苏醒和成长,鼓足勇气地去面对人生的起伏波荡。
读书是件奢侈的事情,读书也是件快意的事情。读一本愉悦身心的书、阅一本可以带着身心旅行的书,静下心来感受书中温暖人心的力量。四月的温暖午后,伴着徐徐微风,一杯茗茶,一本好书,不就是在这个春日最美好的事情吗?